Rendimientos: 19 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 1 hr 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Pasa Bocas
Otros
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Um giro leve, mas muito delicioso, em hambúrgueres.
Ingredientes
Instrucciones
- Moer no mixer a carne de frango e os temperos e reserve.
- Misturar bem todos os ingredientes e por último a farinha de aveia.
- Formas em hambúrgueres e congelados, pode ser feito frito ou assado.
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Resumen Nutricional:
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Hay 102 calorías en una porción de Hambúrguer de Frango.
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Desglose de Calorías: 32% grasa, 8% carbh, 60% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
427 kj
102 kcal
Proteína
15,62g
Carbohidratos
2,09g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,36g
Grasa
3,65g
Grasa Saturada
0,789g
Grasa Trans
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,214g
Grasa Monoinsaturada
0,48g
Colesterol
33mg
Sodio
112mg
Potasio
170mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (32%)
Proteína (60%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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