Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Pasa Bocas
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receita deliciosa e com poucas calorias.
Ingredientes
Instrucciones
- Bata os ovos no liquidificador.
- Adicione o leite, o farelo de aveia e o farelo de trigo.
- Adicione o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo por último para adicionar o fermento.
- Asse em forno pré-aquecido a 230°C em forma de silicone por 20 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 174 calorías en una porción de Torta de Frango.
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Desglose de Calorías: 33% grasa, 21% carbh, 46% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
729 kj
174 kcal
Proteína
20,03g
Carbohidratos
9,37g
Fibra
3,7g
Azúcar
1,11g
Grasa
6,38g
Grasa Saturada
1,596g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,028g
Grasa Monoinsaturada
1,919g
Colesterol
105mg
Sodio
464mg
Potasio
225mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (21%)
Grasa (33%)
Proteína (46%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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