Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Beef and tomato sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Peel a chop all vegetables finely.
- Brown all the vegetables in olive oil until softened. Add mince, mix well everything and cook for about 15 minutes.
- Then reduce the heat to medium/low temperature and add passata sauce, chopped parsley, all seasoning and sugar (optional).
- Simmer the sauce for about 40-60 mins on low temperature.
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Resumen Nutricional:
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Hay 268 calorías en una porción de Bolognese Sauce.
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Desglose de Calorías: 33% grasa, 24% carbh, 43% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1120 kj
268 kcal
Proteína
29,24g
Carbohidratos
16,31g
Fibra
2,1g
Azúcar
7,52g
Grasa
10,18g
Grasa Saturada
3,163g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,129g
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Colesterol
0mg
Sodio
608mg
Potasio
251mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (33%)
Proteína (43%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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