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Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: VSWIFT

Marinated Portabella Mushrooms

Marinated portabella mushrooms that taste great grilled.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Set mushrooms upside down in a container able to hold the mushrooms and marinade (4 cereal bowls work great).
  2. Combine together the olive oil, soy sauce and vinegar. The liquid will get really creamy and thick.
  3. Divide the sauce into four parts and pour over the mushrooms. Marinate for 1 to 2 hours.
  4. These mushrooms taste best over the grill, either in the oven, or better still on a bbq grill. Grill for approximately 15 minutes, 7 minutes on each side.
224 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Really easy to make and tasty
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08 sep. 15 por el miembro: Princess_tash
Use braggs liquid aminos instead of soy. It is gluten free, has less sodium, gives you great nutrients, and is cheap.
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10 jun. 13 por el miembro: California Foodie
A little salty, but tasty nonetheless!
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05 ene. 10 por el miembro: ashleybrooke
add some cheese to top - not too much mind - and they are even more yummy!
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14 ago. 07 por el miembro: helen-uk
I skipped the vinegar all together because I don't like the taste. They were a bit too salty, but I can adjust that next time I make them. They went over well with the family last night. yummy!
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13 jul. 07 por el miembro: Phoenix
will need to use low sodium soy sauce and less vinegar to make it low sodium
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12 abr. 07 por el miembro: Paula50
On Step number 2, you need to whisk the mixture together with a wire wisk to make it thick and creamy. It wont do it on it's own!
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27 feb. 07 por el miembro: VSWIFT

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 148 calorías en una porción de Marinated Portabella Mushrooms.
Desglose de Calorías: 79% grasa, 13% carbh, 7% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
619 kj
148 kcal
Proteína
2,85g
Carbohidratos
5,18g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,72g
Grasa
13,67g
Grasa Saturada
1,886g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,488g
Grasa Monoinsaturada
9,853g
Colesterol
0mg
Sodio
682mg
Potasio
433mg
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (79%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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