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Rendimientos:

6 porcion(es)

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: graciepoo

Roasted Cauliflower

Cauliflower roasted in the oven with olive oil and spices.

Ingredientes

Instrucciones

Preheat oven to 425 °F (220 °C).
Wash and cut cauliflower into bite size pieces. Drain well.
Toss in olive oil and put in large baking dish. Sprinkle seasonings (like Mrs. Dash) all over.
Bake for about 30 minutes or until tender and browned.

393 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

I love this! I make it with coconut oil curry powder!

17 feb. 15 por el miembro: kinsey61

Delicious!

05 sep. 13 por el miembro: Cynx

2 pts

03 dic. 11 por el miembro: mama mel

Use a lot less oil!!

01 oct. 11 por el miembro: mrsmax

I love this....make it with salt pepper and thyme.

03 ene. 11 por el miembro: Mary O

I sprayed the florettes with olive oil and sprinkled with Paula Deens House Seasoning (salt, pepper, garlic, onion powders).

09 nov. 10 por el miembro: Wifezilla

I make this all the time also, only with less oil. My kids love it, which is a plus!

29 may. 10 por el miembro: triplebgirl

2pts

15 may. 10 por el miembro: Susie-Q

Can you do this with frozen cauliflower? maddydee

12 abr. 10 por el miembro: maddydee

Tasty prep alternative

14 ene. 10 por el miembro: IrishGrandma

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Resumen Nutricional:

	Hay 106 calorías en una porción de Roasted Cauliflower.
	Desglose de Calorías: 73% grasa, 20% carbh, 7% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

444 kj

106 kcal

Proteína

1,96g

Carbohidratos

5,81g

Fibra

2,6g

Azúcar

2,3g

Grasa

9,18g

Grasa Saturada

1,299g

Grasa Poliinsaturada

1,066g

Grasa Monoinsaturada

6,587g

Colesterol

0mg

Sodio

30mg

Potasio

301mg

de IDR*

(106 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (20%)

Grasa (73%)

Proteína (7%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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