Rendimientos: 8 porcion(es)
Comida tipo:
Aperitivos
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: graciepoo  Broccoli Almond Salad
A yummy salad that is quick, easy to make and oh so good.
Ingredientes
Instrucciones
- Wash and cut broccoli into bite size pieces.
- In small bowl, combine mayonnaise, vinegar and sugar substitute.
- Pour over broccoli.
- Add cheese, crumbled bacon, almonds, and onion. Toss all together.
- Cover and refrigerate. Yummy!
48 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
This is a good salad. I did some changes, I used 2 cups broccoli and 2 cups cauliflower, 1/2 cup miracle whip, omitted the bacon,cheese,onion,almonds, but added sunflower seeds. Very good.
18 ene. 10 por el miembro: Missy4kids
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this recipe is so good For more weight watcher freindly I omit the bacon and almonds and instead add 1/4cup raisins and 2tsp of salad toppings also use fat free or light mayonnaise
10 feb. 08 por el miembro: Sunni
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Resumen Nutricional:
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Hay 219 calorías en una porción de Broccoli Almond Salad.
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Desglose de Calorías: 68% grasa, 23% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
916 kj
219 kcal
Proteína
5,29g
Carbohidratos
12,73g
Fibra
1,7g
Azúcar
4,06g
Grasa
17,04g
Grasa Saturada
3,577g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
6,248g
Grasa Monoinsaturada
5,994g
Colesterol
17mg
Sodio
362mg
Potasio
210mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (68%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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