Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Egibbs000 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_apple_shared_tiny.jpg)
Turkey and Corn Bread Casserole
A hearty delicious casserole that will set your taste buds alive.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat oven to 350° F (175° C).
- Spray 11 x 7-inch (2-quart) glass baking dish with cooking spray.
- In 12-inch nonstick skillet, melt butter over medium-high heat.
- Cook onion and bell pepper in butter 2 to 3 minutes, stirring frequently, until tender. Stir in stuffing mix, corn and water. Spread stuffing mixture in baking dish.
- Sprinkle both sides of turkey tenderloins with chili powder and peppered seasoned salt. Place on stuffing, pressing into stuffing mixture slightly.
- Spray sheet of foil with cooking spray. Cover baking dish with foil, sprayed side down.
- Bake 1 hour. Uncover and bake 5 minutes longer or until juice of turkey is no longer pink when centers of thickest pieces are cut.
- Note: based on a recipe from eatbetteramerica.com For a refreshing accompaniment to this tasty casserole, toss a green salad with sliced jicama, onions, raspberries and a fruity vinaigrette dressing.
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Resumen Nutricional:
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Hay 176 calorías en una porción de Turkey and Corn Bread Casserole.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 9% grasa, 65% carbh, 26% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
737 kj
176 kcal
Proteína
11,37g
Carbohidratos
28,83g
Fibra
1,9g
Azúcar
4,01g
Grasa
1,73g
Grasa Saturada
0,533g
Grasa Trans
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,28g
Grasa Monoinsaturada
0,467g
Colesterol
15mg
Sodio
740mg
Potasio
110mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (9%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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