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Rendimientos:

2 porcion(es)

Comida tipo:

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: lilmavey

Fake French Toast

Great way to avoid bread but still get the sweetness of french toast.

Ingredientes

Instrucciones

Heat pan with favorite cooking spray until hot.
Beat the eggs.
Add the splenda and cinnamon, beat well.
Pour into pan and heat on medium heat with a lid to create a fluffy top.

708 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

I tried this recipe for breakfast and it was very tasty.

12 sep. 14 por el miembro: lesadeven2

This was delish even if I used 4 eggs, lol.

28 ago. 12 por el miembro: imani7398

This is just eggs with spice and splenda.

29 ene. 11 por el miembro: zMouseHeart

I loved this recipe. I am not much of an scrambled egg fan so this def. hit the spot for a new egg recipe. I just scrambled 1 egg 1 packet of splenda and a dash of cinnamon.

06 ene. 11 por el miembro: alissamac

I pretty much do this every morning but instead of 4 eggs I use 1 Omega 3 Egg and add Egg Beaters to make up the difference.

12 oct. 10 por el miembro: radiata

I tried this morning, and it was simply delish. I will eat again.

07 abr. 10 por el miembro: ECO2010

This was really nice! I didn't miss the bread at all! I added a bit of skimmed milk and a pinch of low sodium salt to it and topped it off with a drizzle of golden syrup

26 sep. 09 por el miembro: needs_to_be_thin

I used 2 eggs, packet of splenda, 1/8 tsp of vanilla, and cinnamon. Really delicious.

22 jun. 09 por el miembro: kbvogel

Bleh, we did not like this. It didn't taste sweet enough; perhaps it would with a sugar free syrup. We did have melted butter with a little Splenda and cinnamon to pour over it. I might've overcooked it? It seemed a little tough. Better cooking instructions would be good.

21 may. 09 por el miembro: lose2win

this is great!!! I've been looking for another way to have eggs...

04 jun. 08 por el miembro: jennyrebecca

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Resumen Nutricional:

	Hay 368 calorías en una porción de Fake French Toast.
	Desglose de Calorías: 60% grasa, 6% carbh, 34% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1538 kj

368 kcal

Proteína

30,7g

Carbohidratos

5,04g

Fibra

1,8g

Azúcar

2,34g

Grasa

24,26g

Grasa Saturada

7,552g

Grasa Poliinsaturada

3,332g

Grasa Monoinsaturada

9,275g

Colesterol

1028mg

Sodio

341mg

Potasio

342mg

18%

de IDR*

(368 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (6%)

Grasa (60%)

Proteína (34%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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