Rendimientos: 12 porcion(es)
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: sararay ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_kiwi_green_shared_tiny.jpg)
Sugar Free Chocolate Mousse
An absolutely divine mousse.
Ingredientes
Instrucciones
- In one bowl, using a mixer, blend together silken tofu, pudding mix, coffee crystals and cocoa powder until you get a silky, smooth texture. Set aside.
- In another bowl, whip the heavy cream until almost stiff. Turn the mixer down to the lowest setting and blend in the chocolate mixture. Turn off mixture. Do not over beat. Keep chilled until ready to serve.
- You can add a couple drops of brandy, almond, hazelnut or other flavor to the chocolate mixture at the beginning. You can also sprinkle dark chocolate shavings or chopped nuts for variety.
- Note: watch the portion sizes, it is wonderful even in small amounts. I usually divide it out in cups or small wine glasses for presentation. A little goes a long way.
107 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Is it just me, or are tofu, cocoa powder, and pudding mix NOT allowed on induction? I'm confused!
16 abr. 08 por el miembro: tashablueyes
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I made this last night and it was AMAZING!!! Really simple to prepare and delicious. Thank you!
29 ene. 08 por el miembro: kharms
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sounds yummy...mmm chocolate...genius!
10 ene. 08 por el miembro: Reina Estrella
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Resumen Nutricional:
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Hay 130 calorías en una porción de Sugar Free Chocolate Mousse.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 80% grasa, 14% carbh, 6% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
543 kj
130 kcal
Proteína
2,1g
Carbohidratos
4,63g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,38g
Grasa
11,87g
Grasa Saturada
7,053g
Grasa Poliinsaturada
0,784g
Grasa Monoinsaturada
3,387g
Colesterol
41mg
Sodio
107mg
Potasio
123mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (80%)
Proteína (6%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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