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Rendimientos:

1 porcion(es)

Comida tipo:

Postres

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: slinkylins

Lemon Zest Ricotta Creme

Dessert suitable for South Beach Diet.

Ingredientes

Instrucciones

Mix together the ricotta, lemon zest, vanilla extract and sugar substitute in a dessert bowl.
Put in refrigerator and chill for a suitable period.
Enjoy!

110 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

I made this with two packets of "True Lemon" crystals(found on the same aisle as the sugar substitutes) and it is by far my favorite of the Ricotta Creme desserts. I think it is because the Ricotta has a slightly tangy taste...which you can't really hide...so the "tangier" (is that a word?) the recipe the tastier the outcome! :)

25 mar. 09 por el miembro: stacylea23

I also like to use a 1/2 package of lemon aid cool-aid

12 oct. 08 por el miembro: mrsjohnson0317

Ricotta creme is AWESOME! I eat it almost every day! My favorite is a chocolate version, with 1/2 tsp cocoa powder, 2 tsp Splenda and 1/4 tsp vanilla extract. It's guilt-free chocolate! :)

25 ago. 08 por el miembro: katers83


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Resumen Nutricional:

	Hay 164 calorías en una porción de Lemon Zest Ricotta Creme.
	Desglose de Calorías: 50% grasa, 18% carbh, 32% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

686 kj

164 kcal

Proteína

12,95g

Carbohidratos

7,09g

Fibra

0,2g

Azúcar

1,39g

Grasa

8,97g

Grasa Saturada

5,588g

Grasa Poliinsaturada

0,296g

Grasa Monoinsaturada

2,624g

Colesterol

35mg

Sodio

146mg

Potasio

146mg

de IDR*

(164 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (18%)

Grasa (50%)

Proteína (32%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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