Печень Говяжья со Сметаной
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Lilu8507 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_apricot_shared_tiny.jpg)
Печень Говяжья со Сметаной
Тушеная печень.
Ingredientes
Instrucciones
- Печень обмыть, очистить от протоков и пленки, обсушить и нарезать кусочками. Добавить соль, перец и дать настоятся 5 минут.
- Лук очистить и нарезать полукольцами.
- Сковороду разогреть, влить масло и обжарить лук до прозрачности, добавить печень и жарить еще 5 минут на среднем огне.
- Сметану смешать с водой и мукой, добавить к печени и луку, тушить на медленном огне 20 минут.
141 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Recetas más Recientes
Merienda masticable, fácil y saludable.
|
Saludable, húmedo y delicioso.
|
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
|
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 271 calorías en una porción de Печень Говяжья со Сметаной.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 40% grasa, 20% carbh, 41% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1132 kj
270 kcal
Proteína
27,22g
Carbohidratos
13,16g
Fibra
1,7g
Azúcar
1,21g
Grasa
11,86g
Grasa Saturada
2,058g
Grasa Trans
0,212g
Grasa Poliinsaturada
1,019g
Grasa Monoinsaturada
3,108g
Colesterol
344mg
Sodio
282mg
Potasio
486mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (19%)
Grasa (40%)
Proteína (41%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|