Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Оладьи из вареной капусты с овсяными хлопьям.
Ingredientes
Instrucciones
- Капусту отварить в подсоленной воде.
- Хлопья измельчить блендером.
- Нашинковать отварную капусту.
- Смешать капусту и хлопья, добавить яйца, сливки, специи по вкусу.
- Жарить на разогретой с маслом сковороде.
- Положить на салфетку для впитывания масла.
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Resumen Nutricional:
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Hay 352 calorías en una porción de Капустные Оладьи.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 42% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1473 kj
352 kcal
Proteína
13,46g
Carbohidratos
37,28g
Fibra
5,3g
Azúcar
3,92g
Grasa
17,04g
Grasa Saturada
2,001g
Grasa Poliinsaturada
1,134g
Grasa Monoinsaturada
4,968g
Colesterol
186mg
Sodio
81mg
Potasio
305mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (43%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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