Rendimientos: 3 porcion(es)
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: LindaBear  Orange Infused Asparagus
Steamed asparagus with orange juice, margarine and garlic.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix orange juice, margarine and spices in a bowl.
- Drizzle over asparagus and steam.
51 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 34 calorías en una porción de Orange Infused Asparagus.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 57% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
144 kj
34 kcal
Proteína
1,95g
Carbohidratos
5,44g
Fibra
1,7g
Azúcar
3,3g
Grasa
0,97g
Grasa Saturada
0,292g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,33g
Grasa Monoinsaturada
0,346g
Colesterol
0mg
Sodio
17mg
Potasio
206mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (23%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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