Agrega una Foto

	Añadir a mi Libro de Cocina
	Añadir a Diario de Alimentos

Rendimientos:

8 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

15 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Amazulu

Chicken Burgers

Name: Chicken Burgers
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 5,6 servings Extra Lean Ground Chicken; 3 onza parmesan cheese; 1 grande egg; 1 tbsp poultry seasoning

A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.

Ingredientes

Instrucciones

Add all ingredients to a bowl and mix well.
Form into 8 patties and put into a hot non-stick pan.
Cook for about 8-10 minutes per side.

604 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

yumm

12 ene. 12 por el miembro: ladycatherineh

Yum!

03 ene. 12 por el miembro: MyPlan2012

Very very tasty!

30 jun. 09 por el miembro: BLShaeffer

cant wait to try it!

14 mar. 09 por el miembro: ptblmom

Awsome and tasty *thumbs up* :)

08 mar. 09 por el miembro: Chantazzle


	Revisar esta receta Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos Principales Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: Ed262.

Pastel de Queso

Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.

por el miembro: Ulises Ramirez

Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro

Dulce y delicioso postre horneado.

por el miembro: Claudiacastillo89

Muffins De Chocolate

Saludable, húmedo y delicioso.

por el miembro: Steven G.

Jugo Verde

Bebida nutritiva para cualquier momento del día.

Ver Más Recetas

Encontrar más recetas de Chicken Burgers

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

	Hay 164 calorías en una porción de Chicken Burgers.
	Desglose de Calorías: 49% grasa, 2% carbh, 49% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

687 kj

164 kcal

Proteína

20,03g

Carbohidratos

0,69g

Fibra

Azúcar

0,15g

Grasa

Grasa Saturada

3,704g

Grasa Trans

0,07g

Grasa Poliinsaturada

0,155g

Grasa Monoinsaturada

1,043g

Colesterol

111mg

Sodio

242mg

Potasio

21mg

de IDR*

(164 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (2%)

Grasa (49%)

Proteína (49%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?