Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 2 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: O.kot_t  Творожная с Арахисом
Вкусный и легкий белковый ужин.
Ingredientes
Instrucciones
- Смешать все до однородной массы. Сверху покрыть корицей по желанию.
69 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 448 calorías en una porción de Творожная с Арахисом.
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Desglose de Calorías: 50% grasa, 13% carbh, 37% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1874 kj
448 kcal
Proteína
42,62g
Carbohidratos
14,86g
Fibra
2,6g
Azúcar
5,21g
Grasa
25,75g
Grasa Saturada
2,661g
Grasa Poliinsaturada
4,704g
Grasa Monoinsaturada
7,612g
Colesterol
4mg
Sodio
87mg
Potasio
212mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (50%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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