Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 2 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Проще рецепта.
Ingredientes
Instrucciones
- Молоко и воду налить в кастрюлю, довести до кипения. Плиту переключить на маленький огонь.
- Всыпать соль, перемешать. Затем тонкой струйкой тихонько всыпать манку, постоянно помешивая вилкой, чтобы не образовывались комочки.
- Через 3 минуты добавить мед, перемешать. Варить еще 3-4 минуты. Выложить на тарелки, в каждую положить кусочек масла.
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Resumen Nutricional:
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Hay 440 calorías en una porción de Манная Каша.
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Desglose de Calorías: 24% grasa, 64% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1841 kj
440 kcal
Proteína
13,34g
Carbohidratos
71,55g
Fibra
0g
Azúcar
18,21g
Grasa
11,6g
Grasa Saturada
0,12g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
1169mg
Potasio
11mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (24%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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