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Green Chile Egg Casserole
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Rendimientos:
24 porcion(es)
Comida tipo:
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
copalmers
Green Chile Egg Casserole
A delicious breakfast treat.
Ingredientes
2 tazas, rallado colby jack cheese
1 cup diced green chiles
10 grandes eggs
1/2 taza butter
1/2 cucharadita salt
1 cucharadita baking powder
1/2 taza flour
Instrucciones
Mix flour, baking powder and salt.
Beat eggs and add flour mixture. Then add remaining ingredients.
Spread in a 9 x 13" pan.
Bake at 400 °F (200 °C) for 15 minutes, then at 350 °F (175 °C) for 35-40 minutes.
319 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I used egg beaters, fat free cheese and low fat margarine. Thank u!
22 ene. 12 por el miembro:
2007keri
3 pts
03 dic. 11 por el miembro:
mama mel
Soungs good but you are dividing a 10 egg dish into 24 servings. If you ate only 2 eggs worth then you are eating pretty much 5 servings making this a very high fat dish.
27 ene. 11 por el miembro:
fredmugs
This is a fabulous cook ahead meal. Make your pan on Sunday and you have breakfast for the week! A small plop of plain greek yogurt on top helps keep it tasting moist!
07 oct. 10 por el miembro:
MotherOf4Plus1
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Resumen Nutricional:
Hay 114 calorías en una porción de Green Chile Egg Casserole.
Desglose de Calorías:
71% grasa
, 11% carbh, 18% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
475 kj
114 kcal
Proteína
5,2g
Carbohidratos
3,02g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,22g
Grasa
8,87g
Grasa Saturada
4,929g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,526g
Grasa Monoinsaturada
2,639g
Colesterol
107mg
Sodio
177mg
Potasio
42mg
6%
de IDR*
(114 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (71%)
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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