Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 1 hr 30 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Sve4ka79  Овсяное Печенье
Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Ingredientes
Instrucciones
- Геркулес залить кефиром, добавить мед.
- Оставить настаиваться на 2-3 часа. Можно добавить сухофрукты, корицу и ванилин по вкусу.
- Выпекать при 200 гр. минут 15-20.
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Resumen Nutricional:
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Hay 64 calorías en una porción de Овсяное Печенье.
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Desglose de Calorías: 15% grasa, 70% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
268 kj
64 kcal
Proteína
2,35g
Carbohidratos
11,27g
Fibra
1,5g
Azúcar
2g
Grasa
1,1g
Grasa Saturada
0,257g
Grasa Poliinsaturada
0,006g
Grasa Monoinsaturada
0,05g
Colesterol
1mg
Sodio
14mg
Potasio
1mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (15%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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