Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 104,68g | Prot: 79,50g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: Roll, Unsalted Butter Stick. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Bananas, Blueberry Pie (Individual Size or Tart), SPAR Milk Tart, Chocolate Covered Peanuts, Clover Full Cream Fresh Milk, Almonds. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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