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Normale Schwankungen sind nichts ungewöhnliches
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 64,93g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Marlene Waldhonig. Almuerzo: KFC Coleslaw (130g), Tomatensoße, Schwarmstedter Kartoffeltaschen Tomate & Mozzarella . Cena: Rucola , Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Milka Pralinés Milchcrème, Erdbeeren, Ananas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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