Вечером силовая была
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 123,13g | Carbh: 66,14g.
Desayuno: Сырники Домашние, Мясновъ Сосиски Боярские с Телятиной, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный. Almuerzo: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Томаты Маринованные "Черри", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Лента Томаты Маринованные "Черри", Лэнд Филе Индейки по-Французски, Яблоки Фуджи, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кантата Чай Зеленый. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana_Mikhael
|