Diario de jennywille, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1336 kcal Grasa: 26,15g | Prot: 52,74g | Carbh: 179,98g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Heidelbeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Wok China Gemüse. Cena: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sarotti Tiamo - Amaretto. más...
2736 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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