Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 97,45g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Almuerzo: Honig, Lidl Eiweißbrot, Rama 100% Pflanzlich, Chia-Samen, Äpfel, Honig, Birnen, Ener Bio Basis Brei , Zimt. Cena: Rührei, Aldi Kaisergemüse, Egle Klare Gemüsebrühe, Landjunker Putengulasch, Dijonsenf. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Tomaten, Dr. Karg Apfel Zimt Vollkorn-Snack. más...
|
|
2892 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de metti1984
|