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-Tweety
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13 abr. 18
Diario de -Tweety, 13 abr. 18
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Ich sag nur ü20000 Schritte gestern 😃💪💪 an einem Tag ... sooooo krass 😅😅 für mich eine Höchstleistung
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
38,1 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2018:
659 kcal
Grasa: 42,96g | Prot: 39,44g | Carbh: 26,91g.
Almuerzo:
Camembert, Edeka Heidelbeeren , Eiklar.
Cena:
REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Gazi Schnittkäse, Ei, Radieschen, Möhren, Gemischter Salat.
más...
2346 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Super, Glückwunsch 👍. Hab einen schönen Freitag 🌞
13 abr. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen, ja ü 20.000 schaffe ich wirklich meistens nur an den WE's. Sonst im Schnitt 13.000-15.000. Blöder Büro-Job. Aber naja, man kann es ja in der Freizeit wieder ordentlich rausholen. Sehr gut! Schönen Tag dir.
13 abr. 18 por el miembro:
Nizzy1988
😃👍🏼
13 abr. 18 por el miembro:
Rit@mine
Guten Morgen ☀️ wenn ich arbeite, komme ich meist nur auf 4000 Schritte. Für mich 20.000 utopisch 😃 Toll gemacht! 👏🏻👍🏻🤗🙋🏼♀️
13 abr. 18 por el miembro:
schlankin2024
Hui!
13 abr. 18 por el miembro:
Metalmaus123
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