Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 55,09g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Edeka Mischgemüse, K-Classic Hausmacher Spätzle, Gutes Land Schmand, Paniertes Schnitzel. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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