Diario de Rensie 1111, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
789 kcal Grasa: 22,41g | Prot: 62,30g | Carbh: 89,99g.   Desayuno: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Linessa Cottage Cheese, Ijsbergsla. Cena: AH Balsamico Azijn, Rucola Sla, Lidl Mozzarella Light, AH Olijfolie Traditioneel, AH Champignons, Aubergine, Flespompoen. Pasa Bocas / Otros: Klene Muntdrop. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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