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Ich wünsche allen einen schönen guten Morgen :)
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 60,58g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Zimt, Äpfel. Almuerzo: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Erbsen, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rüblikuchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pampi1308
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