Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 89,85g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Hühnerbrühe, Body Attack Carb Control Blueberry Yoghurt Flavour. Almuerzo: Äpfel, Pflaumen, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Philadelphia Balance Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Vanille. más...
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4645 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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