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Endlich diese blöde 65 weg, ihr glaube gar nicht wie lange ich das nicht mehr hatte 😵
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 46,26g | Carbh: 179,44g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Banane. Almuerzo: Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Birnen. Cena: Tomatenbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Guacamole, Aldi Bio Dinkelbrot, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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