Diario de Tielewop, 13 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:

1235 kcal

Grasa: 52,40g | Prot: 99,48g | Carbh: 83,08g. Desayuno: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat. Cena: Schäfer's Vollkornbrötchen, BioBio Bergkäse, Rasting Rindfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Romy Kokosschokolade. más...

260 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Moin🌞

12 abr. 18 por el miembro: MoFu27


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