Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 87,60g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Капустный Салат, Томатный Соус, Маслины, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Карась, Салат Овощной со Сметаной, Индолина Сердце Индейки . Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Избенка Кефир Обезжиренный, Избенка Творог 9%, Яблоко, банан Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Брынза. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maxcat05
|