Diario de federikika, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1687 kcal Grasa: 29,53g | Prot: 123,91g | Carbh: 225,95g.   Desayuno: Maribel Marmellata di Fragole Light, Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Petto di Tacchino, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Patata Bollita, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Uovo, Zucchine, KV Nordic Salmone Selvaggio Sockeye . Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Damiano Chocobella, Max Protein Farina d'avena Bounty, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, Carrefour Pane a Fette Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Albicocche. más...
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