Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 81,48g | Carbh: 241,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Сыром, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. más...
|
|
2655 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оленька 98
|