Diario de LWout, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1592 kcal Grasa: 103,07g | Prot: 42,91g | Carbh: 126,41g.   Desayuno: AH Zakje Gedroogd Fruit, Gemengde Notenmix, Jumbo Gemalen Kokos, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: AH Zakje Gedroogd Fruit, Gemengde Notenmix, Jumbo Gemalen Kokos, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Cena: Knorr Satésaus, Bamischijf, Mora Kipcorn, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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