Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 57,16g | Carbh: 285,40g.
Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Hot Smoked Salmon Flakes with Honey, Avocados, Tesco Tender Leafy Butterhead Salad. Cena: Irish Soda Bread, The English Provender Co Caramelised Red Onion Chutney, Capricon Somerset Goats Cheese. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Chips, Passion Fruit, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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