Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 83,11g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Mandarino, Mela. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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