Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 88,99g | Carbh: 48,12g.
Almuerzo: Ei. Cena: Zitronensaft, Mager Topfen, Zimt, Eiklar, Gekochtes Eigelb, Gouda oder Edamer, Speck, Wasa Sesam. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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