|
После часа кардио
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 119,18g | Carbh: 105,91g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Уник Омега-3, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Аджика, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Cena: Редис, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Вятушка Молоко 2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blockb1708
|