Diario de Drnomar, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1381 kcal Grasa: 69,51g | Prot: 59,54g | Carbh: 129,16g.   Desayuno: IHOP Fried Eggs, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Almuerzo: Cheese Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Honeymaid Graham Crackers, Low Sodium Peanut Butter. más...
2183 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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