Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 93,57g | Carbh: 136,02g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Льняное Масло, Салат с сыром, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Миндаль, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Савушкин Йогурт Греческий "Злаки с Клетчаткой Льна", Kupiec Рисовые Вафли с Семенами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Курага. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Творог 5%, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Голден, Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnevnik_pitania_m
|