Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 35,39g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Espresso Kahve, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Pişmiş Pazı. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Ayva Tatlısı. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanselkaraca
|