Diario de LadyLazarus82, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
720 kcal Grasa: 19,27g | Prot: 42,90g | Carbh: 85,47g.   Desayuno: Kanafilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Salaatti, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala. Cena: Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. más...
3059 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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