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12 abr. 18
Diario de blaublex, 12 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2018:
1147 kcal
Grasa: 32,59g | Prot: 27,28g | Carbh: 78,17g.
Desayuno:
Avocado, Müller's Heidefrühstück, Gekochtes Ei, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen.
Almuerzo:
Tassimo Latte Macchiato Caramel.
Cena:
Wodka, Chicken Nuggets, McDonald's Chicken Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Rotkäppchen Sekt Trocken.
más...
224 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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langsam, aber stetig
12 abr. 18 por el miembro:
blaublex
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