|
Сходила на фитнес впервые за полгода ))
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 76,40g | Carbh: 222,15g.
Desayuno: Груши, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Мандарины, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктовый Микс, Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Сметана , Солянка Сборная Мясная. Cena: Стокманн Салат Мимоза, Перепелиное Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|