Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 62,61g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Aldi Volles Korn Dunkel, Gouda, Milbona Die Leichte Butter, Milka Vollmilchschokolade. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Die Leichte Butter, Lindenhof Gouda, Lidl Rinderhackfleisch Light, Weißkohl, Bresso Feine Kräuter, Milbona Hirtenkäse. Cena: Olivenöl, Kaufland Mozarella Light, Cocktailtomaten, tegut… Bio-Dinkel-Chiabrot, Milbona Yogos Griechischer Art, Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Äpfel, Cantaloupe Melonen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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