Diario de sibelius007, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
352 kcal Grasa: 11,83g | Prot: 16,90g | Carbh: 41,66g.   Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каждый День Абрикос Сушеный. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Финик, Чай с Лимоном. más...
3010 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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