Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 77,51g | Prot: 127,31g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Rocky Mountain Маршмеллоу, Нутелла Шоколадная Паста, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almuerzo: Апельсин, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Бондюэль Молодая Кукуруза , Скумбрия, Банан. Cena: Творог 9%. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|