Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 88,06g | Carbh: 59,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе. Almuerzo: Кукурузный Крахмал, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bossleto
|