Diario de mhumab, 11 abr. 18

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i need some motivation :(

80 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

948 kcal

Grasa: 12,63g | Prot: 34,88g | Carbh: 178,12g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Upma, Green Tea, Bananas. Almuerzo: Egg White Omelet, Khichdi. Cena: Upma. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Cheer up ;-) Being happy and confident about yourself can be the first step.

11 abr. 18 por el miembro: leon_tsai


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