Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 65,05g | Carbh: 237,90g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Pane Integrale, Zerbinati Burger Quinoa Zucca e Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Cena: Mandarino, Mela. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Banana, Mela. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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